Ciao! Vi consiglio i seguenti articoli per poter praticare lo Yoga a casa!
Per il corso base:
Un tappetino start level (meglio da 6 mm), 2 yoga block e una cinghia (basta due metri) .
Per il corso multilivello:
Un tappetino yoga Element Grow (meglio da 4 mm, ha una buona aderenza che da stabilità in tutti gli asana), 2 yoga block, una cinghia (meglio tre metri), sarebbe inoltre preferibile avere un tondino Yoga.
Buona pratica!
Namaste, Tatiana
PROPS YOGAAnata Yoga2021-07-11T17:15:33+00:00