CORSI E LEZIONI DI YOGA

Per il tuo benessere quotidiano

CORSI DI YOGA A PADOVA

Non hai molto tempo a disposizione e sei alla ricerca di orari flessibili? Tutto questo “non avere tempo” ti stressa troppo? Quello di cui hai bisogno è un centro yoga che ti permetta di ritrovare te stesso/a? Anata Yoga ha tutto quello che fa al caso tuo.

Con una miriade di corsi di yoga a Padova e professionisti che lavorano sotto la guida di Tatiana Souchtcheva, sia novellini che esperti non avranno problemi ad integrarsi in un contesto il cui motto è “l’energia va dove va l’attenzione!”.

Iniziando questo percorso rivoluzionerai la tua vita, il tuo modo di percepire le cose, di interpretare e il tuo approccio ad esse e a chi ti circonda; sarai pervaso da una nuova energia, che animerà e colorerà le tue giornate come mai è avvenuto prima.

Scopo principale di questi corsi di yoga a Padova, tramite vari esercizi di respirazione, tecniche e meditazione attraverso il metodo Jyotim, è quello d’insegnare a catturare e guidare l’energia vitale attraverso il proprio corpo oltre a promuovere la filosofia di questa disciplina attraverso i suoi aspetti culturali, teorici e spirituali.

Grazie alla pratica, alla preparazione e alla professionalità delle figure che compongono lo staff, anche gli allievi meno esperti riusciranno ad ottenere dei risultati e benefici psicofisici in poco tempo.

Per maggiori informazioni riguardanti i corsi di yoga a Padova non esitare a contattarci tramite i recapiti inseriti nel box contatti. Inizia da ora a sbloccare il tuo potenziale indirizzando la tua energia verso cose positive!

Dove si estende il corpo si espande la mente

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LEZIONI DI YOGA ONLINE

In un contesto in cui le lezioni telematiche acquistano sempre più importanza, Tatiana Souchtcheva, diplomata presso l’Istituto Kanda del Maestro Renato Turla e con oltre 15 anni di pratica in questa disciplina, dà vita ad un nuovissimo concetto di lezioni di yoga online.

Il corso si propone ed è pensato per chiunque: uomini e donne, neofiti o esperti saranno seguiti da maestri della disciplina in quello che è un iter pensato nei minimi dettagli. Con l’obiettivo d’introdurre i più inesperti in questo fantastico mondo seguendoli passo dopo passo, e di condurre quelli più esperti verso nuove tecniche e approfondimenti, queste lezioni forniranno loro la possibilità di praticare lo yoga dove e quando vogliono mantenendo uno stretto contatto con l’insegnante.

Dal 2020, anno in cui Tatiana ha dato inizio al progetto delle lezioni di yoga online, sono sempre di più le persone che, per comodità o mancanza di tempo, aderiscono a questa iniziativa, riuscendo ad ottenere risultati inimmaginabili.

Su cosa si baseranno le lezioni? L’attenzione, durante queste ultime, sarà focalizzata, attraverso l’insegnamento dello Hatha yoga tradizionale in chiave del metodo Jyotim, sulla costruzione di un rapporto stabile con noi stessi attraverso l’equilibrio psico-fisico tra corpo e mente; sarà posta attenzione anche all’ascolto delle proprie emozioni, sensazioni e percezioni oltre che all’utilizzo del proprio corpo.

Cosa aspetti? Risveglia la tua mente e il tuo corpo prenotando la tua lezione di yoga online, raggiungerai anche tu la tua calma interiore!

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