CORSI YOGA ONLINE

CORSI E LEZIONI YOGA ONLINE

Prova Gratuita

CORSI E LEZIONI YOGA ONLINE

Namaste! Sono Tatiana, pratico yoga da 15 anni, sono Istruttrice nazionale con diplomi riconosciuti Jyotim (Associazione Internazionale degli Istituti di Yoga), CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale) e Somatheeram International Institute of Yoga, quest’ultimo acquisito in India.

Nel 2015 ho fondato la scuola Anata Yoga che si trova a Montegrotto Terme, in provincia di Padova, e nel 2020 parte progetto CORSI E LEZIONI YOGA ONLINE.

Insegno Hatha yoga tradizionale, usando il metodo Jyotim, che pone grande attenzione al corretto uso del corpo, all’ascolto delle proprie percezioni e sensazioni, per arrivare a stabilire un rapporto con noi stessi basato sull’equilibrio psico-fisico tra corpo e mente.

Benvenuto nel mondo Anata Yoga!

I NOSTRI CORSI

Il progetto CORSI E LEZIONI ONLINE di Anata Yoga è un vero e proprio percorso studiato nei minimi dettagli, una guida seria ed efficace per entrare nel mondo dello yoga passo dopo passo, sia per i principianti (corso base), sia per le persone già esperte (corso multilivello).

Il grande vantaggio del percorso di lezioni on line che propongo è che puoi praticare Yoga dove e quando vuoi mantenendo un contatto diretto con l’insegnante.

prova gratuitamente la lezione base
fai la lezione multilivello gratuita

Puoi provare le 2 lezioni gratuite (base + multilivello) oppure abbonarti ai corsi online Anata Yoga

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Dove si estende il corpo si espande la mente

METODO

Jyotim

Renato Turla, co-fondatore insieme a Donna Holleman, dell’Associazione Internazionale di Istituti di Yoga Jyotim, vanta una formazione quasi unica in Italia, avendo frequentato per 7 anni in India le scuole più prestigiose, tra cui l’istituto del famoso guru B.K.S.Iyengar a Poona.
In più di 35 anni di esperienza Renato ha creato un proprio metodo di insegnamento, oggi internazional-mente riconosciuto come “Metodo Jyotim”, che pone grande attenzione all’allineamento del corpo, al corretto uso dell’apparato fisico e all’equilibrio psico-fisico tra corpo e mente.

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